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爱与成长

来源:为本教育阅读量:

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  孩子都是父母的心头肉,我们都期盼给孩子更多更好的爱护,在孩子的不断成长过程中,父母担负着抚养和教育、维护孩子身心健康成长的重任。有人说,中国的孩子很累,中国的父母更累。很多父母不想让孩子“输在起跑线上”,于是,家长们从孩子一出生就开始为他们设计好了人生。不幸的是,作为传承性很强的家庭教育,今天的父母并没有太多可以借鉴的经验。在这种情况下,父母为孩子设计好的人生计划,很有可能是凭空的、攀比的规划。其结果可能是,父母使的力气越大,孩子受的罪越多,偏离正常发展轨迹的可能性也越大。

  在绝大多数家庭里,亲子关系比较融洽的阶段是在孩子出生后到孩子上小学前。在这个阶段里,孩子不懂反驳、没有好坏之分,不管受什么委屈,唯一的依靠就是父母怀抱。当孩子上学了,慢慢成长了,问题陆续出现,亲子之间的关系也就会出现一些麻烦。孩子认为家长不懂他们的心,家长认为孩子不理解父母,孩子和家长不能很好地沟通,经常发生一些摩擦和不愉快。这样不但影响亲子关系的发展,也给孩子的情感与学习造成非常大的负面影响,续而影响到孩子在学校的学习状态和积极性,使孩子和家长陷入苦恼之中,也增大了教育工作者的精力投入。

  孩子的教育是一项系统的教育工程,它包含着家庭教育、社会教育、学校教育,三者相互关联且有效地结合在一起,相互影响、相互作用、相互制约,这项教育工程离开哪一项都不可能。作为家长我们需要主动关心、注意孩子的心理健康状况,运用正确的方式与孩子沟通,学习和帮助协调孩子的情绪,矫正他的性格偏差。在孩子遇到问题时,能够正确有效的帮助孩子,走进孩子的内心,让孩子保持健康的心理和阳光的生活。

  通过《爱与成长》讲座,我们分享一些经验和方法,帮助家长更有效的帮助孩子,让孩子从小建立良好的习惯,学会自我调控,学会独立思考,自己解决问题,建立和谐融洽的亲子关系。

  课程目标

  1、帮助家长和学员正确认识界定心理健康的指标;

  2、帮助家长和学员正确识别孩子的心理健康状况;

  3、让家长和学员更有效的帮助自己的孩子;

  4、帮助家长和学员掌握并建立和谐的亲子关系。

  课程大纲

  1、什么是健康?

  2、界定心理健康的指标是哪些?

  3、从哪些方面去判断和评价心理健康?

  4、心理健康的表现形式?

  5、如何建立和谐的亲子关系?

  一、交流的密码:理解和共鸣

  1、爱与管教

  2、理解和共鸣

  3、问题源于需要

  4、倾听孩子

  二、语言的力量:鼓励和欣赏

  1、孩子需要赞赏和鼓励

  2、评价性的赞扬会带来什么

  3、赞赏和鼓励的原则

  4、赞赏的前提是好表现

  三、规则与表达:少说更有效

  1、批评的艺术

  2、要回应而不是反应

  3、如何对待谎言

  4、爱子七不责

  5、“我信息”的方法

  6、根据当下就事论事

  《爱与成长》家长系列课程

  一、《爱与成长——规则篇》(三小时)

  一、测测你的教育方式

  1.骄纵型

  2.控制型

  3.积极型

  二、合理期望值

  1.你期望孩子什么样

  2.期望是否合理?

  3.如何设立期望值

  4.家长意见要一致

  三、具体交流

  1.行为描述要具体

  2.方式要平等,内容不模糊

  3.及时使用“后果”

  4.培养孩子独立性

  四、变着花样讲道理

  1.什么是“孩子听得进的道理”

  2.怎样让孩子听你讲道理

  3.七个小技巧

  二、《爱与成长——预防篇》(三小时)

  1.提前练习很重要

  2.边讲道理边表扬

  3.什么时候要预防

  4.预防的步骤

  5.同孩子一起签个约

  6.什么时候使用协议

  7.如何制定协议

  8.几个不违约的小方法

  9.父母孩子都冷静

  10.生气的六个过程

  11.如何让自己不生气

  12.如何开展“家庭会议”

  三、《爱与成长——自制力篇》(三小时)

  一、孩子犯错怎么办

  1.错误源于需要

  2.解决问题的方法

  3.巧妙纠正很省力

  二、培养孩子自制力

  自控力的生理“能量场”

  自控力的生物“调节器”

  自控力的心理“制动器”

  提升孩子的延迟满足能力

  提升孩子的自我指导策略

  提升孩子的情绪能力

  三、让孩子更好的自我管理

  1.学会掌控自我

  2.学会积极响应

  3.学会言行一致

  4.学会遵守规则

  5.学会自觉行动

  6.学会有条不紊

  四、《爱与成长——情商篇》(三小时)

  一、培养孩子自信心

  什么是自信心

  孩子的自信来源于哪里

  让孩子增加自信的方法

  二、培养孩子受挫力

  1.受挫力弱的表现

  2.对挫折的误解

  3.抗挫能力的基本要求

  4.从容应对挫折

  三、培养孩子的社交能力

  1.理解他人感受

  2.正确思考问题

  3.寻找解决方法

  《爱与成长》系列工作坊

  一、《专注力父母教练》工作坊(两天12小时)

  一、父母教练须知

  1.专心是什么

  2.专注力不足的表现

  3.陷入恶性循环的代价

  4.改变是可能的

  二、父母教练第一步

  1.改变想法,维系关系

  2.信心功课

  3.从专注到实现梦想的路

  4.提供专注力所需的基本元素

  三、训练专注力基本功

  1.玩也要专心

  2.静下来练功夫

  3.专注在任务中

  任务1.一览无余

  任务2.当个听话的孩子

  任务3.说话听得懂

  任务4.保证错不了

  任务5.以静制动

  任务6.再多也不怕

  四、让专注力无所不在

  1.专注力在时间管理上

  2.专注力在起床上

  3.专注在上课

  4.专注在学习上

  5.专注在作业上

  6.专注在情绪掌控

  7.专注在人际互动

  8.专注在梦想之窗

  二、《爱与成长》多子女教育工作坊(分四周,每周三小时)

  一、过去和现在的感悟

  1.敌对的冤家

  2.早期生活的影响

  3.彼此的命运

  4.互助互爱的关系

  二、及时行动化解争端

  1.故意捣乱背后的因素

  2.宣泄感受化解冲突

  3.创意的方式发泄情绪

  4.加深理解彼此的感受

  三、让孩子感受同等的爱

  1.平等永远等于最少

  2.关注孩子的个体需要

  3.公平对待的三个技巧

  4.找出孩子独特之处

  四、重新构建和平关系

  1.角色定型伤害孩子

  2.注意力重点很重要

  3.关注孩子的强项

  4.适当介入给予帮助

  《爱与成长》系列沙龙

  一、《改变孩子内向性格》沙龙 (一个半小时)

  1.检查一下,孩子有多内向

  2.制订“勇敢计划”

  3.远离噩梦的恐惧

  4.定下目标要收获

  5.良好的沟通方式

  二、《帮助孩子提升自信》沙龙(一个半小时)

  1.孩子不自信的表现有哪些?

  2.说说你的好经验

  3.哪些责任放给孩子?

  4.如何鼓励孩子自信?

  三、《提升逆商》沙龙(一个半小时)

  1.什么是逆商?

  2.怎样训练孩子抗压能力?

  3.如何培养孩子的思维方式

  4.培养孩子乐观的心态

  5.培养锲而不舍的性格

  四、《单亲家庭的爱》沙龙(一个半小时)

  1.阴霾背后的思考

  2.抚慰心灵的创伤

  3.弥补完整的关爱

  4.播种希望的种子

  5.建立畅通的交流

  五、《二胎教育》沙龙(一个半小时)

  如何给孩子平等的爱

  如何进行差异化教养

  如何帮孩子和谐相处

  六、《隔代抚养亲子关系》沙龙(一个半小时)

  1.隔代教养的有利因素

  2.隔代教养的负面因素

  3.隔代教养的平衡协调

  后续系列讲座

  一、《家校互动,和谐共育(幼小衔接)》

  孩子从幼儿园到入小学,是人生道路上的第一个转折点。由于生活习惯上的骤变,以及课目的规范和多样,使许多小孩子在进入小学后出现疲劳、消瘦、害怕学习的现象。怎样使孩子顺利适应小学生活,并成为一名优秀的小学生呢??这是很多小学和家长们共同关心的事。作为家长,既要和孩子一起分享成长的喜悦,也需要积极引导孩子树立自信心,形成适应性行为,顺利地完成幼儿园到小学的过渡,愉快地开始小学生活。

  二、《用心沟通、和谐与人(3-6年级)》

  三至六年级孩子正是身体快速发育、智力发展、行为习惯培养的关键时期。他们好动、活泼、随性、无拘无束,每位都像是快乐的天使。成长中会带给我们快乐,欢笑、希望,但有时也会让我们生气、失望、甚至沮丧。在青春逆反期来临之前,我们需要帮助孩子建立良好的生活习惯和心理素质,才能帮助他们在青春期能够健康成长。

  三、《读懂青春期行为背后的动机》

  青春期是一个特殊的时期,也是一个危险的时期,更是一个典型的叛逆期。这个时期的特殊性决定了这一时期教育的艰巨性,如果家长不采取正确的处理方式来帮助孩子,就很可能引发与孩子之间的激烈冲突。我们可以通过讨论青春期孩子的生活习惯、性格特点、心理变化、学习状态等家长关注的内容,帮助家长剖析问题的本质,总结解决问题的方式方法。

  四、《如何激发孩子的学习心动力》

  学习兴趣的形成和家庭教育、教师的教学、周围环境的影响、学生有意识的自我培养有关。家长们都希望自己的孩子从小对学习有着浓厚的兴趣,孩子们只有对学习感兴趣,才能把心理活动指向和集中在学习的对象上,使感知觉活跃,注意力集中,观察敏锐,记忆持久而准确,思维敏锐而丰富,激发和强化学习的内在动力,从而调动学习的积极性。

  五、《青春期亲子关系技巧》

  青春期是一个既充满生机、活力,又充满矛盾、困惑的时期,是个体一生发展历程中的一个特殊的过渡时期。这个时期既为青少年心理发展提供了动力和机遇,也使青少年心理发展面临各种挑战与挫折。家长需要了解、理解孩子的心理变化,找到合适的方法,帮助我们的孩子在这一时期克服成长中的各种困惑和烦恼,获得心理健康发展。

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