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什么是校园心理咨询?

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  虽然教育部门一再倡导要大力开展校园心理咨询,但实际上在有些学校,心理咨询室形同虚设,也基本没有学生前来咨询。校园心理咨询其实一直都被误解与忽视,那么究竟该如何认识真正的校园心理咨询,又该如何发展校园心理咨询呢?为本君认为主要有以下几点:

  一、校园心理咨询师自我定位:心理咨询师≠教师

  校园咨询服务的对象,一个是面对成人,即学校的教师团体,解决他们在工作生活中遇到的心理问题,第二是面对学生,解决他们在学校中呈现出的行为情绪问题。今天我先谈校园咨询是针对中小学生的资格,针对成人的下一次再谈。

  校园咨询的实质是一种理解和关爱,你的身份定位可以是知心姐姐或哥哥。校园的心理咨询以温情陪伴为主,不要训导式的教育,孩子在咨询室里可以漫无目的、天马行空的畅想,你不必太担心他说的是真的会做的。恰恰相反当他把无序的想法给了你,反而会在学习生活中学会有序,心理咨询的过程是对紧张心理的缓冲平衡。有问题的孩子总有一个有问题的家庭环境,他们本身在情感上是欠缺的,你的温暖陪伴也是对孩子部分缺失情感的弥补。

  曾经和你一起交谈过的孩子,有一天回想起你带给他一段安全温情的记忆,如果作到这样,就是一个很棒的心理医生。

  二、校园咨询技术:

  第一类:针对个案

  分辨:一般来说,在学校从事心理咨询工作的老师都经过职业资格的初级培训,在面对学生的时候,你应该有能力首先分辨哪些是可以咨询的范围,哪些需要配合精神科医生进一步确诊。如果学生已经出现较严重的精神异常现象,就需要把学生的情况和班主任及家长及时沟通,互相配合避免当事人受到更多的刺激加重症状。

  我曾经接到过家长带着十三四岁的孩子咨询,孩子明显已经是精神分裂,家长却执着于‘如果成绩再不提高,老师就让我们退学了’。

  避免过分干预:你需要持未知的态度来处理孩子目前的问题,相信很多少年的问题随着时间会自然转化,避免过分的干预,尤其避免给孩子贴标签。积极关注才会发生更积极的变化。

  甚至有些今天看起来不合常规的举止,在以后的环境恰恰是他可以成功的特质。不要让孩子成年以后,回想现在咨询师给的定义是种错误和伤害,那样的作法只能证明你的偏见和无知。

  所有人的未来都是自己的,相信他们会为自己负责,我们不要盲目以为可以为他人指引出所谓正确的道路。

  举例:我接收过的一个个案,原本是一个品学兼优的女孩,在十六岁时,由于情感上的压力,没有得到及时疏导,被医生诊断为神经症,原本她还可以保持学业,但受不了师生对她的异样态度,最终半年后缀学。在十年后,她已二十六岁,在我的咨询室,回想当时伤害最大的就是被诊断为神经症后,家庭、学校如临大敌,这加重了她的心理压力,促使病情加重。她说也许当时最好的方式就是 “别太紧张我,让我自然的度过那段时间就好”。

  沙盘技术:在一部分学校,设置了沙盘,沙盘如同绘画、音乐疗法一样, 是一种孩子较容易接受的咨询方式。但很多咨询师并不知道如何运用,让沙盘成了摆设,除了你需要接爱一些基本的沙盘操作的知识外,你更需注意的是在实际运用中不要以你理解的方式确定孩子的想法,很可能你用专业知识来解读出来却成为错误的暗示,你要时时询问孩子的想法和感受,进入他的内心世界,尊重他的选择。如果你确实感觉到需要干预时,不要强制的改变什么,强制是粗暴无效的,比如孩子在实际操作中摆放出来的内在关系呈现疏远暴力,你可以这样来作:你希望这样啊,很特别,如果我们再加上一些可爱的动物会怎么样呢?如果我们来编个故事,发生什么会让他们更开心?要让所有的改变是自然发生。

  第二类:团体心理游戏

  适时开展各种校园团体心理游戏。

  个案的咨询只是针对当事人,总的来说,咨询效果、范围有限;如果能够根据学校学生较普遍的情况,适当的开展团体心理游戏,就会使校园咨询更加迅速有效。

  举例 目标:让孩子面对现实并以积极的态度适应环境。

  情绪稳定、乐观,能保持良好的心境,这是中学生心理健康的一个重要指标。尤其是针对刚入学的新生,他们所遇到的第一个重要问题就是适应陌生的环境。我们可以设计“有缘相识”这样的心理游戏。通过游戏可以使大部分学生更快的融入新的环境,增加与他人的友谊。

  通过设计 各种不同团体心理游戏还可以达到减轻考前焦虑减压;提升孩子学习注意力;增强团队协作增加责任感等效果。还有一个作用是通过团体活动可以更早发现情绪或行为异常的学生,再单独进行心理辅导,作到提前预防。

  当校园心理咨询可以把个案和团体心理游戏结合来进行时,就真正是对素质教育的进一步诠释。

  校园心灵之窗(点击了解)

  校园心灵之窗是一项助力于学生心理健康建设项目,围绕当代学生的心理特点,提供更具专业性、隐私性的心理辅导和心理咨询服务,更全面的心理健康教育。帮助当代学生们更好的处理学习、压力、生活、情感、人际关系、人生目标等方面的困惑,提高心理健康水平,促进校园心理健康建设的全面发展。

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