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沙盘游戏治疗技术在学校心理咨询的应用

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  沙盘游戏疗法是在治疗者的陪伴下,来访者从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。作为一种综合性的心理治疗体系,沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP,以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合,在教育部的支持下获得了重要的发展。

  沙盘游戏治疗技术

  在学校心理咨询的应用

  言语和交流困难

  幼儿或学生因各种原因不能很好地用语言与他人交流,因而言语面谈式咨询不适用于这类幼儿或学生。而沙盘游戏制作的过程中不需要来访者言语的表达,只要会摆玩具即可制作沙盘。沙盘游戏对来访者个体运用准确的言语表达自身问题、事件的能力依赖性不强,从而使来访者没有言语表达的压力,加上咨询师接纳、共情、无判断的态度,来访者在这个“自由且受保护”的空间里能够完全投入于沙盘的制作,宣泄情绪。以沙游疗法对言语和交流存在困难的幼儿或学生进行干预,个体的挫败感和心灵创伤都能得到处理。

  焦虑等情绪困难

  考试焦虑是当前学校心理咨询的主要课题之一。沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床治疗方法。通过抚摸沙子、摆放玩具模型,宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,来访者在游览沙游作品(内心镜像)时,重构自己的意识或无意识认知。研究表明,沙盘游戏制作过程提高了个体的创造力,提升其自信和自尊,并有助于减轻焦虑和压力等,对考试焦虑的学生具有长期的咨询效果。

  注意缺陷、多动

  注意缺陷、多动属于认知与行为问题的一种类型,主要表现为注意困难、刺激过多、多动、冲动性、容易激怒以及无法容忍满足的延迟等。对注意缺陷的干预一直是临床工作者感到困惑的课题。运用沙盘游戏治疗技术能帮助注意缺陷幼儿或学生将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动,沙子和玩具的可触性、可移动性可通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经,从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。此外,沙盘是一个有边界限制的空间,将个体的注意力集中于这一有限的空间内,也有助于提高来访者的自我控制能力。

  攻击性行为

  对老师来说,最头疼的问题之一莫过于学生的攻击性行为。对于自控力弱的幼儿或学生来说,烦恼、攻击、挫折、愤怒等侵犯性情感是点燃攻击性行为的导火索。情感宣泄是矫治攻击性行为的重要方法。沙盘游戏则为此类幼儿或学生提供了一个表达的机会,可以让他们在一定的空间里将其愤怒、攻击性的行为和情感物化地演示出来,以替代性活动发泄其攻击性心理能量,并从沙盘游戏中所建构的故事情境发展新的与人相处的适应性行为。

  人际关系困难

  人际关系是影响个体主观幸福感的主要因素之一,并可能进一步影响个体的学习、生活质量,正确处理与他人的关系是个体心理发展的重要课题。团体沙盘可促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等。在沙游的世界中,成员或个体注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系的互动,并在咨询师的帮助下调整社会认知系统,从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。

  家庭治疗

  在幼儿和学校心理咨询实践中,经常会发现幼儿和学生的心理问题与家庭环境、父母的教养有密切关系。在咨询师的陪伴下,请家长和孩子共同制作沙游作品,制作完作品后,请家长和孩子就共同的箱庭作品发表自己的感受,在充分尊重的氛围下,了解孩子的心理状况、促进亲子沟通,特别是帮助父母改变旧有的、无效的与孩子沟通和交往的模式,为帮助其改善亲子关系提供了新的视角和可能。

  教师团队的心理咨询与辅导

  教师的心理状况可以直接影响到教学效果、学生的心理发展,学校的心理咨询工作也需要关注教师的心理。通过让教师制作个人沙盘或团体沙盘,来释放教师心理压力,预防教师的职业倦怠,提升教师的教学和管理能力,以促进教师更好地教书育人。

  开发学生潜能

  在美国,有研究者和教育者将沙盘游戏引入课堂教学活动中来开发学生的智力和非智力因素。在国内,喜乐心理首席咨询师张素珠用沙盘游戏治疗作文写作障碍的小学生,让该来访者看着自己的沙盘作品进行描述,不仅提高了孩子的想象力更有效提高了来访者的语言表达能力和写作能力。2018年此项技术已被广泛使用于各中小学。通过这种参与式、互动式的教学形式,学生的学习兴趣、学习主动性、班级的凝聚力、同伴关系、师生关系都得到了提高。

  在学校心理咨询和教育中,沙盘游戏治疗技术拥有广泛的发展前景。要想成为名合格的沙盘游戏治疗师,必须接受专业的培训并接受个人督导。学习和使用沙盘游戏疗法将为学校心理工作者带来新的工作乐趣,也是一种促进自我成长的挑战。

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