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儿童综合测评孩子青春期健康常识

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研究发现,经常被打屁股的儿童前额叶皮质某些区域的灰质较少,这与抑郁症和上瘾等心理健康疾病有关。这些区域的灰质越少,孩子在智商测试中的表现就越差。

 

另一项研究发现,在2至4岁儿童中,没有被打过屁股的孩子4年后平均智商比经常被打过屁股的孩子高5分;在5至9岁儿童中,仍然是没有被打过屁股的孩子智商更高,相差2.8分。研究者指出,父母打得越多,孩子的智力发展就会越慢,即使偶尔打孩子,也可能对孩子的智力发展产生负面影响。

 

事实上,不仅直接施加在儿童身上的暴力会对他们的身心健康产生负面影响,即使没有直接针对儿童的家庭暴力,也会对他们的身心健康造成严重而持久的伤害。

 

儿童只要看到或听到家庭暴力的发生,或者只要意识到家庭暴力的存在,他们的心理和智力发展在成长的关键时期都会受到影响。结果是他们的学习能力会受到损害,社交能力会受到限制,他们会有抑郁和焦虑的感觉,还会出现其他种种心理问题。以后,他们比普通青少年更容易吸毒、早孕和犯罪。

 

如果母亲在怀孕期间或孩子出生后头6年遭受伴侣的家庭暴力,22.8%的儿童在8岁时智商低于90;如果母亲在此期间反复遭受家庭暴力,这一比例将上升到34.6%;而那些在没有家暴环境下长大的小孩,这一比例只有13%。
 

青春期健康
 

给孩子带来创伤的不仅仅是身体上的暴力,还有情感和心理上的伤害,比如羞辱、欺凌和精神虐待,甚至让孩子感到被忽视或疏于照顾,也不利于儿童的身心发展。

 

苛刻的养育方式,包括反复对孩子发脾气、大喊大叫、殴打和摇晃他们,也会导致小孩大脑结构的改变。儿童时期反复受到苛刻抚养的儿童,其青春期前额叶皮层和杏仁核的灰质体积比其他儿童小,而这两个区域在调节情绪、控制焦虑和抑郁方面起着关键作用。

 

我们常说“人如其食”。如果给孩子吃太多垃圾食品,会使他们发胖,不利于大脑发育。高脂肪、高糖食物与儿童智商略有下降之间有关。研究者发现,3岁时吃高脂肪、高糖食物的孩子在8-8.5岁时的智力比那些吃更多健康食物的孩子要低;然而,4-7岁之间的饮食模式对智商没有影响。

 

这表明,即使饮食摄入有任何变化或改善,儿童早期饮食习惯对认知行为的影响可能会持续到儿童晚期。然而,这并不意味着给孩子吃比萨饼、热狗和薯片一定会导致儿童智商下降。

 

孩子有必要尽快开始合理饮食。至于为什么3岁时的饮食结构比4-7岁时对后期智商水平的影响更大。研究者认为,在生命的前三年,大脑的发育速度最快,这一时期良好的营养可能有助于大脑实现最佳发育。

 

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