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感情挽回失败,都逃不开这四个心理陷阱

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  为本教育发现许多遭受情感困扰的朋友在咨询时,往往会着重强调这段感情挽回的希望渺茫、对方冷漠绝情,似乎自己的情感问题才是最糟糕和棘手的。

  接着,在挽回出现阻碍时,又不断自我安慰,告诉自己:反正已经尽力了,能做的我都做了,不是我的问题,这事本来就很难!

  但是他们真的尽对力了吗?

  在情感求助者的身上,这一种悖论很常见——表面上反复强调挽回的不可能,内心却又极度渴望奇迹出现。

  为什么出现这种情况?归根究底,是他们陷入了心理陷阱。

  1、认知局限与机械模仿

  这类人在最初进行挽回时,简单粗暴地认为,挽回感情就是容忍、示弱以及哀求,在他们有限的认知中,挽回感情等于委曲求全。

  即使勉强挽回,也会很快遇到瓶颈期,因为错误的挽回方式造成你与对方在感情中地位不对等,他高高在上,你则成为了姿态卑微的那一方,当这段感情持续的动力来自你委屈自己和讨好对方,它再次破裂只是时间问题。

  另外,网上有很多挽回案例,有的求助者只会机械模仿别人的方法,却忽略了个体之间的差异,适用别人的不一定适用你,生搬硬套,往往弄巧成拙。

  千种人就有千种感情,同理,挽回方法也会因此不同。单纯模仿别的成功案例而不懂得具体问题具体分析,挽回失败情理之中。

  2、对挽回抱有不切实际的幻想

  不可否认,那些挽回失败的人,总是对挽回抱有不切实际的幻想。有人希望自己的挽回可以立刻看出效果,尤其是他做出努力时,渴望对方能马上回应。但这现实吗?

  感情破裂必然有其原因,人心恢复也需要时间,一个想要逃离和反感你的人,怎么可能在短时间内就出现根本性的逆转?!这种想法不过是急功近利的表现。

  情感挽回不是具体的物质,它更多的时候是抽象行为和感受,你越是着急,就越容易急于求成,进而陷入恶性循环。

  曾经一位来访者小A就是如此,小A在挽回男友的过程中,几乎一路碰壁,而且这些阻碍,大部分是小A自己造成的。比如,小A进行二次吸引,可是男友依旧冷漠,小A心里着急,忍不住去逼问和纠缠,结果招致男友反感,被拉黑。原本已经可控的事态,这么一闹,直接负面发展,复合遥遥无期。

  3、侥幸心理与分不清形势

  情感求助群体中还有相当一部分患有“拖延症”,他们的心理活动主要表现为——能拖就拖。

  伴侣已经有强烈的分开意愿、对你有明显的排斥和不耐烦,而你还抱有侥幸心理,继续无为而治,笃定“是你的不会走,不是你的留不住”,最好的挽回就是不挽回。

  结果呢?失去对方的时候,你该怎么心痛就怎么心痛,你的遗憾和痛苦,并不会因为你的拖延和侥幸减少半分。

  这种分不清形势的做法实属死胡同,要知道,正是你们的相处出现问题,才会感情破裂,此时还没有行动放任其自由发展,它自然如脱僵的野马,拉都拉不回来。

  4、方法不对,越坚持越错误

  挽回感情需要心诚,但更需要正确的方向和方式,否则“精诚所至金石为开”,只会变一纸笑话。

  在生活中,相当一部分人执着于挽回,并且坚持了很长时间,有的一年、甚至两年。他们的挽回决心毋庸置疑,可偏偏怎么做,都无法真正成功。因为他们的方法不对,越坚持越错误,试问,用错误的公式解题又怎么能得到正确答案呢?

  挽回是一项精细的活,不仅考验挽回者的心理知识储备,还对情感技巧有一定要求,讲求方法、策略以及经验。而这些,正是求助者们缺乏的。

  所以,才孕育了情感咨询行业的诞生,毕竟专业的人做专业的事,如果你想挽回又不知从何下手,或者在挽回中屡屡碰壁,不妨来为本教育试一试。

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